Tips Kecilkan Perut

Kali pertama aqu nak cakap sikit.

kalau nak kuruskan badan kena ada usaha. dan jangan usaha tu biar ketinggalan zaman macam AKU!!. sekarang ni aqu tengah usaha lagi mcm korang...


Okey guys, aqu nak bg tips sikit untuk kecilkan perut. Okey??

firstly, kalau nak kecilkan perut kena pakai bengkung. kalau ada bengkung gunakan ia untuk menahan lapar yang buak2 dalam diri korang tu. dan klw nk beli bengkung pastikan beli yang ada grip betul2 bukan yg mcm seluar biase2 tu.

okey secondly, buat air asam keping yg tu memang mujarab untuk yg perut buncit dan minum lah keesokan paginya.

dan yang penting buat senaman perut. korang boleh cari kt u tube senaman untuk perut memang banyak sangat.. okey itu saja untuk harini .

byee